外痔疮瘙痒怎么办？很多痔疮患者老感觉肛门特别痒，每天排便后一定要檫干净肛门，或者涂抹一些痔疮膏，才能止痒。日常饮食不要吃辛辣刺激的食物，避免使瘙痒更加严重，多吃纤维素含量高的食物，这样能更好的促进痔疮的恢复。
1、注意饮食
辛辣刺激性的食物和发物会加重肛门瘙痒的症状，因此痔疮患者不要吃辛辣刺激性的食物，应当戒酒，少吃一些容易上火的东西，多吃玉米，糙米，大豆，燕麦，荞麦，茭白，芹菜，苦瓜等含有纤维素的食物。
2、坚持提肛运动
经常做提肛运动可以增强肛门括约肌的功能，对痔疮的恢复非常有好处。因此大家应当常做提肛运动。方法为吸气时肛门收缩，呼气时肛门放松，坚持做下去就可以看到明显效果。
3、积极治疗
痔疮引起肛门瘙痒时，需要积极进行治疗，在肛门处可以涂抹痔疮膏或者用栓剂治疗。
4、及时清洗
肛门主要负责排出粪便，粪便内有很多细菌，这些细菌会在排便以后残留在肛门周围，从而引起肛门瘙痒。患者每次排便过后或者睡觉以前都应当用花洒冲洗肛门，最好每晚都能洗一次淋浴。也可以通过药物坐浴的方法来减轻瘙痒症状，缓解患者的痛苦。
5、防久坐
久坐是导致痔疮的重要原因，因此大家平时要避免久坐，如果坐久了的话，一定要起来活动一下。
外痔疮瘙痒怎么办？痔疮瘙痒严重影响到我们的日常生活，我们应该采取积极的措施，应该每天用清水清洗肛门处，排便时间不要太长，不要在厕所看书和玩手机，饮食要以清淡为主。
