大便干硬排便困难引起的原因？我们的身体每天都存在新陈代谢的更替，排便每天都在进行，很多人养成晨起排便的好习惯，养成排便的好习惯对身体确实是比较好的，但是也有一些人会出现排便困难的情况发生。
大便干硬排便困难引起的原因？大便很干燥，怎么也排不出来，甚至有些人用力排便，引发便血，大便干燥怎么也排不出来确实是件很糟心的事情。
少用药
有些人一旦发现排便不畅，就会选择用些泻药，其实很多药物对肠道会形成敏感性，肠道敏感性不下降，对药物形成依赖，然后就出现便秘。
酸奶来帮你
造成排便困难，排便不畅，有可能是肠道中的有益菌群遭到破坏引起的。
通过食用酸奶，可以很好的吸收有益菌，提高肠道的活力，避免肠道有益菌群被破坏，促进排便效果是非常好的。
多喝水
想要身体健康一定要多喝水，这样才能源源不断的滋润肠道。
喝水较少，使肠道过于干燥，引发便秘，排便也会很困难。
引起疾病
当发现排便困难，就停止排便，是件很糟糕的事情。
会使得粪便再次回到肠道中，毒素对肠道再次形成伤害，容易诱发肛肠疾病。严重的话，甚至会形成大肠癌的出现。
大便干硬排便困难引起的原因？日常生活中要养成排便的好习惯，一旦遇到排便不畅、大便干结的情况，可以使用开塞露缓解。同时，要学会科学饮食，促进排便，避免排便不畅的困恼，让身体更健康。
